Основы аутотренинга
+ Спокойствие
+ Прощение
20 ноября
- 10 декабря
1 или 3 НЕДЕЛИ ТРЕНИНГ (на выбор)
1200 или 3200 Р.
ДО 20 НОЯБРЯ
Тренинг для желающих научиться
БЫТЬ В СПОКОЙСТВИИ,
а также
ПОЧИСТИТЬ ПСИХИКУ от НЕГАТИВА
База аутотренинга, саморегуляции,
успокоения психики,
поиска ресурсов внутри себя
Слушаем готовые сборники
медитации вместе с автором
(сборники идут в комплекте с тренингом)
Пишем отчеты и читаем отчеты
других участников,
набираем необходимый опыт
Алексей Герасимов
Психолог, режиссер.
Занимается психологией с 14 лет.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).

НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.

Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.

Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Алексей Герасимов
Психолог, режиссер.
Занимается психологией с 14 лет.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).

НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.

Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.

Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Программа тренинга
20 ноября - 10 декабря
1 часть тренинга,
с 20 - 26 ноября,
ОДНА неделя
- Основы аутотренинга
- Работа с вниманием
- Работа с расслаблением
10 - 15 минут в день

- Прослушивание медитаций на поиск внутреннего источника спокойствия
(6 медитаций, по одной в день)
около 15 минут в день

итого около 30 минут в день

2 часть тренинга,
27 ноября - 10 декабря,
еще ДВЕ недели
- Продолжение аутогенных тренировок
- Работа с воображением
10 - 15 минут в день

- Работа с медитациями прощения
(10 медитаций, по одной в день, сборник "Хрустальный мир")
около 20 - 30 минут в день

итого около 45 минут в день
Отрывок из сборника медитаций "Внутреннее спокойствие" (читает Алексей Герасимов)


Отрывок из сборника медитаций "Хрустальный мир" (читает профессиональный диктор и актёр)
Отзывы о сборниках аудиомедитаций
Ваши медитации - это вообще, что-то уникальное. Дело в том, что у меня был очень сложный период жизни в течение 1,5 лет. Вот тут то я открыла для себя ваши медитации и прослушав окунулась в какой то необыкновенный мир добра и спокойствия. На все стала смотреть другими глазами. Ушли страхи, боль, обида.

"Внутренний источник" - замечательная медитация. Появилась какая-то гармония с миром, все воспринимается по-другому. И чем больше ее прослушиваешь, тем больше открываешь для себя чего-то нового. Огромное спасибо вам за ваши труды!
Анна Филина, г. Орел
Аудионастрои, действительно, да, неплохие. После прослушивания первой медитации захотелось послушать вторую и т.д. Слушала по одной в день. У Вас приятный голос, он как-то благотворно действует, успокаивающе.

Сегодня ехала по городу в очень длинной пробке, вспомнила ручей и сразу стало полегче, расслабилась и тихонечко дальше в пробке поехала))) После прослушивания возникает желание потянуться, расправить все клеточки своего тела.
Александра, г. Саратов.
Я делаю одну медитацию прощения, на одного конкретного человека. Впечатлений море, и все положительные. Становится легко, даже слезы бывают, но это слезы облегчения, радости, что тяжелый груз упал с плеч. Так что, спасибо Вам за такой титанический труд. И за отличные медитации!
Наталья Дьякова, г. Рязань.
Прослушала 1 часть медитации Хрустальный мир. На данный момент, хочу сказать, что она мне очень помогает.
У меня появилось ощущение легкости и спокойствия... И уверенности, что все можно изменить к лучшему. Ваши рассылки вдохновляют...
С нетерпением жду следующих "встреч")) Благодарю Вас.
Наталья Кузнецова, г. Москва
Стоимость курса
1-я неделя (7 дней)
1700 1200 Р
При оплате до 20 ноября
1-3 неделя (21 день)
3700 3200
При оплате до 20 ноября
© 2008 - 2023. Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
По любым вопросам - пишите: support@life-lovers.ru