Основы аутотренинга
+ Спокойствие
+ Прощение
+ Спокойствие
+ Прощение
20 ноября
- 10 декабря
- 10 декабря
1 или 3 НЕДЕЛИ ТРЕНИНГ (на выбор)
1200 или 3200 Р.
ДО 20 НОЯБРЯ
ДО 20 НОЯБРЯ
Тренинг для желающих научиться
БЫТЬ В СПОКОЙСТВИИ,
а также
ПОЧИСТИТЬ ПСИХИКУ от НЕГАТИВА
БЫТЬ В СПОКОЙСТВИИ,
а также
ПОЧИСТИТЬ ПСИХИКУ от НЕГАТИВА
База аутотренинга, саморегуляции,
успокоения психики,
поиска ресурсов внутри себя
успокоения психики,
поиска ресурсов внутри себя
Слушаем готовые сборники
медитации вместе с автором
(сборники идут в комплекте с тренингом)
медитации вместе с автором
(сборники идут в комплекте с тренингом)
Пишем отчеты и читаем отчеты
других участников,
набираем необходимый опыт
других участников,
набираем необходимый опыт
Алексей Герасимов
Психолог, режиссер.
Занимается психологией с 14 лет.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).
НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.
Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.
Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).
НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.
Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.
Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Алексей Герасимов
Психолог, режиссер.
Занимается психологией с 14 лет.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).
НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.
Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.
Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Факультет Журналистики и ПР (2002),
Университет Практической психологии (2018).
НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.
Главный куратор проекта «Жизнелюбы».
Провел более 20 онлайн-тренингов как куратор и ведущий.
Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года), автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.
Программа тренинга
20 ноября - 10 декабря
1 часть тренинга,
с 20 - 26 ноября,
ОДНА неделя
с 20 - 26 ноября,
ОДНА неделя
- Основы аутотренинга
- Работа с вниманием
- Работа с расслаблением
10 - 15 минут в день
- Прослушивание медитаций на поиск внутреннего источника спокойствия
(6 медитаций, по одной в день)
около 15 минут в день
итого около 30 минут в день
- Работа с вниманием
- Работа с расслаблением
10 - 15 минут в день
- Прослушивание медитаций на поиск внутреннего источника спокойствия
(6 медитаций, по одной в день)
около 15 минут в день
итого около 30 минут в день
2 часть тренинга,
27 ноября - 10 декабря,
еще ДВЕ недели
27 ноября - 10 декабря,
еще ДВЕ недели
- Продолжение аутогенных тренировок
- Работа с воображением
10 - 15 минут в день
- Работа с медитациями прощения
(10 медитаций, по одной в день, сборник "Хрустальный мир")
около 20 - 30 минут в день
итого около 45 минут в день
- Работа с воображением
10 - 15 минут в день
- Работа с медитациями прощения
(10 медитаций, по одной в день, сборник "Хрустальный мир")
около 20 - 30 минут в день
итого около 45 минут в день
Отрывок из сборника медитаций "Хрустальный мир" (читает профессиональный диктор и актёр)
Отзывы о сборниках аудиомедитаций
Стоимость курса
1-я неделя (7 дней)
При оплате до 20 ноября
1-3 неделя (21 день)
При оплате до 20 ноября
© 2008 - 2023. Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
По любым вопросам - пишите: support@life-lovers.ru
По любым вопросам - пишите: support@life-lovers.ru