Либидо–мортидо: позитивное мышление по Капранову

Либидо–мортидо:
позитивное мышление
по Капранову
Онлайн – тренинг

Без «улыбнись себе в зеркало».
Без аффирмаций.
Мы не будем «думать хорошее».

Мы будем преобразовывать энергию,
которая уходит на тревогу, вину и самокопание.

ШЕСТОЙ поток - с 7 по 20 июля 2025

14 дней с соратниками
психолога Алексея Капранова.

Записывайся на тренинг

7 - 20 июля 2025

Онлайн

от 6500 Р

Есть две силы

Мортидо

Мы разрушаем
Убираем
Уничтожаем
Боремся
...

Либидо

Мы созидаем,
ДОбавляем,
ДОстраиваем,
ПРИбавляем

Какой из них вы чаще всего пользуетесь?

Обе эти силы нужны.

Но обычно всю нашу жизнь нас учат пользоваться в основном силой разрушения.
Искать недостатки, искать плохое, бороться и сражаться.

А ведь можно, наоборот, ДОбавлять, ДОстраивать, улучшать.

Вот этим мы и будем заниматься - учиться думать по-другому. Позитивно.

Алексей Капранов про тренинг

Отзывы участников

Светлана Капранова о тренинге

IT-шник из Будапешта о тренинге

Примеры ответов куратора и ведущего Алексея Герасимова участникам тренинга

Отзывы с потоков тренинга с 2021 года

... Я стала больше себя хвалить, но не просто так, а я вижу за что могу себя хвалить каждый день. Стала более по-доброму к себе относиться..
Очень понравилась техника Место покоя.

Спасибо кураторам. мне было очень важно чувствовать себя не одной. Знать, что специалист читает мои отчеты и может исправить что нужно, направить меня в правильном направлении.

Софья

Лучше познакомился с женой. Наши тараканы нашли общий язык.
Пришло осознание того, что НУЖНО добавлять, что-то в жизнь, а не разрушать.
Научился понимать, ЧТО нужно добавлять для решения задачи которая мешает жить.
Познакомился с собой, узнал о своих недостатках и достоинствах.
Научился переводить недостатки в достоинства.

Виталий

Получила очень много методов перевода из мортидо в либидо, что сохраняет практически все время приподнятое настроение.

Похоже на спираль.

Чем лучше настроение, тем больше мотивация, тем больше и лучше получается и ощущается.

Екатерина

Прежде всего огромное спасибо за такую возможность послушать АВ прикоснуться к его уникальности и мудрости.

Главным достижением для себя считаю, что стала отслеживать свою реакцию, переводить в плюс, иногда на юмор,
самым ценным оказалось упражнение место покоя огромный пласт для анализа и размышлений.

Анастасия

Научилась переводить недостатки в либидо.
Вела Дневник успеха все дни, по 50 пунктов.
Стала смелее.
Моя внутренняя опора стала крепче.

Понравилась атмосфера поддержки и мягкого указания правильного направления.

Понравилась работа кураторов. Спасибо!!!
Понравилось, что добавили телеграм канал - это тоже помогало.

Вика

Что даёт работа над темой
"Либидо-мортидо.
Основы позитивного мышления"?

Осознаешь, как во многих случаях можно использовать энергию созидания вместо энергии разрушения.

Снижение усталости, появление позитивного настроения, вплоть до состояния "куража" (об этом отдельно)

Научитесь искать свои достижения, даже самые маленькие, хвалить себя

Снижение осуждения себя и других

Снижение претензий к судьбе

Получите инструмент позитивного планирования своей жизни

Уже 6-й поток тренинга

Ведут кураторы-психологи, много лет работавшие
рядом с Капрановым

Методика проверена сотнями участников и реально работает

Записывайся на тренинг

Алексей Капранов

Психолог, в записи

Известный психолог - эксперт
международного уровня,
с опытом работы
более 30 лет,
автор курса 33.

Участник многочисленных телевизионных передач
и гость youtube каналов.

К сожалению, Алексей Капранов в октябре 2020 года ушел от нас.
Сейчас его дело продолжает команда Жизнелюбов, соратники Алексея при жизни,
кураторы и соавторы онлайн тренингов

Алексей Герасимов

Психолог и ведущий онлайн тренингов с 2008 года

Куратор и руководитель проекта «Жизнелюбы».

Занимается психологией более 20 лет.
Закончил Университет Практической психологии в Москве.

НЛП практик и специалист по эриксоновскому гипнозу.

Много лет бок о бок работал с Алексеем Капрановым,
соавтор тренингов, лично перенимал у него методики тренинга

Создатель проекта "АудиоНастрои РУ" (с 2009 года),
автор и соавтор пяти сборников психологических аудионастроев и медитаций, которые прослушали несколько десятков тысяч людей.

Программа тренинга "Либидо-мортидо. Основы позитивного мышления"

1-я неделя: Основа. Учимся видеть негативное и позитивное мышление

~3 часов видео с А. Капрановым специально к тренингу + задания на каждый день

Введение и базовая теория

Тревожность.
Две энергетики.
Борьба или добавление?
Интонационные окраски фраз в русском языке.
На какие слова мы интонационно зомбированы?
Бороться или ДОбавлять?
Любое действие можно делать с одной из двух энергетик

Настройка цели

Чего вы хотите от тренинга?
Какие изменения вам действительно нужны?

Базовое применение

Энергетика дома.
Как правильно убираться?
Откуда берется усталость и как её свести к минимуму?
Гнев, агрессия.
Два чувства, от которых нас "трясёт".
Долговременные изменения привычек.
Как начать заниматься спортом?
Самомотивация.
Как стать миллионером?
Почему везёт аферистам?
Применение либидо и мортидо в рукопашном бое.
Разница в использовании двух энергий у мужчин и женщин.

Блок "воспитание детей"

Сколько ребенку действительно нужно внимания?
Что делать с детской ревностью? (нехватка внимания, обиды и т.д.)
Ребенок находиться либо в фазе либо в контрфазе по отношению к родителям.
Ребенок - отражает внутреннее состояние родителя.
"Протокол" общения маленького ребенка и родителей.
Почему полезно почувствовать себя дурой?
Способы работы с детсткими обидками.
Изучение своего ребёнка.

Блок "долги"

Долги - как бороться с долгами?
Почему наше общество построено на авансах?

блок "Страхи"

Работа со страхами. Нужно ли бороться со страхами?
Простой способ работы со страхами.
Какие фильмы не любит смотреть Алексей Капранов?
Систематизация страха.

блок "Гордыня"

Что такое гордыня?
Почему человек с заниженной самооценкой счастлив?

Воскресенье — отдых
Списки не трогаем.
Учимся радоваться жизни.

2-я неделя: Принятие себя, других и мира

~5 часов видео с А. Капрановым специально к тренингу + разборы + поддержка

Работа с "недостатками". Переделываем их в "достоинства" и "особенности".

:Лень.
Мотивация.
Почему кредиты отнимают силы.
"Метод работы с кредитами от Капранова"
Как мотивировать ребенка делать уроки?
Самомотивация.
Застревание в отрицательных эмоциях.
"Пережевывание" одних и тех же мыслей.
Боязнь отстаивать свою правоту.
Нет веры в себя, в свои возможности.
Излишняя эмоциональность.
Инфантильность.
Избегание решений проблем.
Наглость.
Неадекватная самооценка (низкая или высокая).
Самокритичность.
Самоедство.
Завышенная планка в работе.
Недостаток мужественности и брутальности.
Недостаток женственности.
Хамство.
Страх начать творческую деятельность.
Сожаление об упущенных возможностях.

Дополнительно рассмотрены темы:

Главный смысл жизни любого единичного существа.
Почему нет никакого смысла в "самобичевании"?
Почему Капранов гордится глупостью?
В чем разница сказанного на эмоциях у мужчин и у женщин?
Почему для игроков выгодно "прикидываться лохом"?
В какие игры мы любим, а в какие - не любим играть?
Как общаться с девушками - по Капранову?
Как люди подкидываются "на слабо"?
Почему иногда выгодно "занижать свои способности"?
Эталоны, критерии, "класс" работы.
Как быстро стать брутальным?
Три мужских мотивации.
Что такое женственность? - критерии от Капранова.
Как женщины преображаются?
Почему женщины боятся быть красивыми и привлекательными?
Как общаться с "мужиками" и "хамами" на их языке?
Как похвалить человека за какой-либо недостаток?
С чего начинаются два вида глупостей?

Техника "Место покоя"

Вебинар с Алексеем Герасимовым
Живой разбор ваших вопросов и сложностей

В начале недели грустно, в конце - очень смешно

Домашние задания на две недели

Ежедневные:

Ведем "дневник успеха"
Отслеживаем "негативное мышление" (Мортидо), учимся переводить в позитивное (Либидо)
Смотрим примеры из фильмов и другое дополнительное видео
Выполняем задания из видеотренинга с Алексеем Капрановым
Пишем отчеты, общаемся с одногруппниками
Работаем с кураторами

Условия тренинга

Время тренинга:

7 - 20 июля 2025 года.

Тренинг проходит в свободном режиме, вы сами выбираете удобное для вас время.

Ежедневные упражнения: 20-40 минут в день.
По вашему желанию можно работать и больше.
Просмотр видеоматериалов

Нужно будет просматривать видеоматериалы, записанные на живом тренинге, длительностью от 20 минут до одного часа в день.
Для просмотра видео необходим хороший доступ в интернет.
Упражнения "в жизни"

Вы будете наблюдать свою жизнь и жизнь других людей.

Тренинг - это не теория, это то, с помощью чего вы будете улучшать именно вашу жизнь, такую, какая она есть сейчас.
Упражнения и отчеты

Вы будете проделывать упражнения
(иногда - легкие, иногда - трудные, часто - веселые,
а некоторые, может быть, даже со слезами)
и писать отчеты, которые просматривают кураторы тренинга и дают обратную связь.
Закрытый чат в телеграмме

На тарифе "Вместе" будет доступен чат, в котором можно будет общаться друг с другом и с кураторами курса. Кураторы будут отвечать на вопросы и сложности по мере прохождения материала.
Вебинары

Пройдет ОДИН поддерживающий вебинар с главным куратором, Алексеем Герасимовым.
Кроме того, доступна запись одного вебинара с Алексеем Капрановым.
Ограничения по возрасту для участников: 18+.

Внимание! В тренинге в некоторых местах есть нецензурная лексика.
Людям с тонкой душевной организацией участвовать категорически не рекомендуется.
Выходной: суббота и воскресение

Просмотр видео и работа с упражнениями - 5 дней в неделю в течение 2 недель.
Суббота, воскресенье - выходной или время доделать то, что не удалось сделать в течение недели.